Практики

Главная Практики Выход из апатии

Знакомо состояние, когда вы проваливаетесь в темноту? Мысли становятся тягучими, негативными, хаотичными — они перебивают друг друга, обесточивают, лишают опоры. Вы чувствуете себя отшельником, опускающимся на дно, как аквалангист в глубину.

В этом видео я даю быструю технику выхода из апатии и пессимизма через образную визуализацию.

Как это работает:

  • Вы представляете своё тёмное пространство (пещера, нора, туман или просто тьма).

  • Фиксируете ощущения в теле.

  • А затем — представьте, что сверху на вас сливают кувшин света, как холодную воду в бане. Резко, освежающе, мощно.

  • Свет омывает вас полностью, растворяя пелену негатива.

Почему это работает?
Все образы, которые мы создаём в воображении, мгновенно отражаются в нашем энергоинформационном поле и воздействуют на бессознательное. Эта визуализация действует целительно и моментально облегчает состояние.

Попробуйте прямо сейчас во время просмотра и напишите в комментариях, получилось ли у вас.